Chá de hibisco com canela!
Benefícios do Chá de hibisco com canela.
O chá de hibisco com canela ajuda na retenção de líquidos, desincha o corpo e aumenta o metabolismo, por isso favorece a queima da gordura.Por ultimo, este chá também ajuda na digestão, por ter canela na sua composição.
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas.
- 1 colher (de sopa) de hibisco seco.
- 1 pau de canela.
- 1 L de Àgua
Como preparar
Adicionar as folhas secas de Hibisco e Cavalinha e o pau de Canela a 1 litro de água a ferver.
Deixar os ingredientes a repousar por 10 minutos. Coar antes de beber.
Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre 3 a 4 vezes, de preferência, meia hora antes das refeições principais.
