Descrição:
O chá mate com limão tira a fome e facilita a queima de gordura, pois acelera o metabolismo. Além disso, diminui o inchaço, bem como o volume do corpo, pois possui ação diurética que ajuda na retenção de líquidos.Ingredientes:
- Meio limão espremido.
- 1 a 2 colheres (de chá) de folhas de chá-mate.
Modo de preparo:
Numa chávena de chá, colocar as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicionar 150 ml de água a ferver, tampar e deixar repousar entre 5 a 10 minutos.